البروبيوتك هي الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على كائنات حية دقيقة تهدف إلى الحفاظ على البكتيريا "الجيدة" (البكتيريا الطبيعية) في الجسم أو تحسينها. البريبايوتكس عادة ما تكون غنية بالألياف تعمل كغذاء للنباتات الدقيقة البشرية. تستخدم البريبايوتكس بهدف تحسين توازن هذه الكائنات الحية الدقيقة.

البروبيوتك هي الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على كائنات حية دقيقة تهدف إلى الحفاظ على البكتيريا "الجيدة" (البكتيريا الطبيعية) في الجسم أو تحسينها. البريبايوتكس عادة ما تكون غنية بالألياف تعمل كغذاء للنباتات الدقيقة البشرية. تستخدم البريبايوتكس بهدف تحسين توازن هذه الكائنات الحية الدقيقة.